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Nostre attività - Studio di Ginnastica Mirata
Analisi Posturale

Taping elastico
 
Ginnastica Funzionale

Ginnastica Posturale Assistita

Ginnastica Pilates Assistita metodo Mat Work

Ginnastica per agonisti

Ginnastica presciistica

Corsi di mantenimento per signore (massimo quattro iscritti per corso)

Corsi di Pilates Mat Work (massimo quattro iscritti per corso)
 
Programmi Personalizzati, accuratamente seguiti dal Personal Trainer

Potenziamento e tonificazione della massa muscolare

Analisi della Composizione Corporea (BIA)

Recupero delle funzionalità muscolari post-trauma

Miglioramento della mobilità e flessibilità del corpo

“TAISO” ginnastica giapponese per dimagrire e rassodare con sviluppo delle capacità fisiche e mentali.

Programmi Alimentari seguiti da un nutrizionista/dietologo diplomato

Sauna ad infrarossi

Massaggi rilassanti, linfatici, sportivi, polivalenti, drenanti, terapeutici con pietre calde.
 
Le sedute di ginnastica sono esclusivamente individuali.

  Il tutto in un ambiente tranquillo e rilassante.


Studio di Ginnastica Mirata

sauna ad infrarossi Melting Dome