Analisi Posturale
Ginnastica Funzionale
Ginnastica Posturale Assistita
Ginnastica Pilates Assistita metodo Mat Work
Ginnastica per agonisti
Ginnastica presciistica
Ginnastica per agonisti
Ginnastica presciistica
Corsi di mantenimento per signore (massimo quattro iscritti per corso)
Programmi Personalizzati, accuratamente seguiti dal Personal Trainer
Potenziamento e tonificazione della massa muscolare
Analisi della Composizione Corporea (BIA)
Recupero delle funzionalità muscolari post-trauma
Miglioramento della mobilità e flessibilità del
corpo
“TAISO” ginnastica giapponese per dimagrire e rassodare con sviluppo delle capacità fisiche e mentali.
Programmi Alimentari seguiti da un nutrizionista/dietologo diplomato
Sauna ad infrarossi
Massaggi rilassanti, linfatici, sportivi, polivalenti, drenanti, terapeutici con pietre calde.
Massaggi rilassanti, linfatici, sportivi, polivalenti, drenanti, terapeutici con pietre calde.
Le sedute di ginnastica sono esclusivamente individuali.
Il tutto in un ambiente tranquillo e rilassante.
Il tutto in un ambiente tranquillo e rilassante.
