Il nostro Studio di Ginnastica nasce dall’esperienza di 2 professionisti del benessere e dell’equilibrio corporeo.
Andea Bonivento nato a Trieste il 17/06/1963 e Sophie Sansalone nata a Rives (Francia) il 09/09/72.
Centro di ginnastica, a Trieste, dedicato al Personal Training, che opera attraverso protocolli innovativi, mettendo in atto la concezione dell' attività fisica.
Protocolli di allenamento individuali esclusivamente studiati per voi insieme al Personal Trainer.
Il piacere di sentirsi in forma.
Il Personal Trainer valutando i risultati del'analisi posturale e della Bio-indepedeziometria, esame corporeo che ci permette di controllare il metabolismo, la massa grassa, la massa muscolare ed i liquidi corporei, progammerà un protocollo di allenamento adatto a raggiungere gli obiettivi insieme predefiniti.
Il nostro sistema di lavoro è cosidetto piramidale.
Cercare di dare una base solida, per poter risvegliare e potenziare la massa muscolare in modo graduale e progressivo, donando maggiore mobilità, flessibilità ed equlibrio a tutto il corpo e rivalutando in maniera periodica i risultati raggiunti.
Andea Bonivento nato a Trieste il 17/06/1963 e Sophie Sansalone nata a Rives (Francia) il 09/09/72.
Centro di ginnastica, a Trieste, dedicato al Personal Training, che opera attraverso protocolli innovativi, mettendo in atto la concezione dell' attività fisica.
Protocolli di allenamento individuali esclusivamente studiati per voi insieme al Personal Trainer.
Il piacere di sentirsi in forma.
Il Personal Trainer valutando i risultati del'analisi posturale e della Bio-indepedeziometria, esame corporeo che ci permette di controllare il metabolismo, la massa grassa, la massa muscolare ed i liquidi corporei, progammerà un protocollo di allenamento adatto a raggiungere gli obiettivi insieme predefiniti.
Il nostro sistema di lavoro è cosidetto piramidale.
Cercare di dare una base solida, per poter risvegliare e potenziare la massa muscolare in modo graduale e progressivo, donando maggiore mobilità, flessibilità ed equlibrio a tutto il corpo e rivalutando in maniera periodica i risultati raggiunti.
Ma il nostro lavoro non è solo questo. In collaborazione diretta col vostro fisioterapista stabiliremo un programma di recupero post trauma in modo da riabilitarvi in modo scientifico e accurato.
Inoltre, mettiamo a vostra disposizione un nutrizionista per consigliarvi e garantirvi un giusto equilibrio alimentare.
La nostra struttura, oltre all'apetto ginnico, offre l'opportunità di regalarvi un momento di relax solo per voi con vari tipi di massaggi e sauna a infrarossi.
